Tajuntamme tekee meistä meidät

Tajunta Terapia pohjautuu aivojen plastisuuden periaatteeseen, joka kuvaa aivojen kykyä muovautua sekä sopeutua uusiin kokemuksiin ja ympäristöön. Tämä mahdollistaa mielen ja käyttäytymisen muutokset, jopa aikuisuudessa. Terapiassa hyödynnetään tätä neuroplastisuuden potentiaalia, auttaen asiakkaita tunnistamaan ja muokkaamaan haitallisia ajatusmalleja.

Tajunta Terapia perustuu myös ajatukseen inhimillisyydestä, kuinka jokaisen tajunta tarvitsee ajoittain tukea, turvaa, sekä selkeämmän suunnan syventyä omaan tietoisuuteensa myös ammatillisessa ohjauksessa. Tajuntamme tekee meistä meidät, ja siihen voimme itse vaikuttaa. Tajunta Terapian tavoitteena on toimia tienviittana kohti vakaampaa ja terveempää minuutta, lisäämällä itsetuntemusta ja tarjoamalla konkreettisia työkaluja arjen tueksi.

Tajunta on kokemustemme ydin – ikkuna, jonka kautta havainnoimme maailmaa ja luomme merkityksiä. Tajuntamme ei vain määrittele keitä olemme, vaan myös miten reagoimme ja sopeudumme elämän moninaisiin haasteisiin. Tajuntamme ei ole staattinen, vaan se kehittyy jatkuvasti vuorovaikutuksessa ympäristön ja kohtaamisten kautta; dialogit rikastavat tietoisuuttamme ja laajentavat maailmankuvaamme, syventäen ymmärrystämme niin itsestämme kuin ympäröivästä maailmasta - näin ollen terapia toimii tärkeänä väylänä itsensä kehittämiselle, hoivaamiselle ja eheyttämiselle.

Tajunta Terapiassa työskentely on avointa, suoraa, rakentavaa, rehellistä ja syvällisesti analysoivaa. Terapiassa ei tarvitse kaunistella asioita – tämä on tila, jossa kohtaat itsesi aidosti, ilman erilaisia rooleja, joita saatat muutoin kannatella arjessasi. Terapiaprosessi on sinua varten. Ammattilaisena tarjoan monia näkökulmia ja vaihtoehtoja, joihin voit halutessasi tarttua. En väistele haastavia aiheita ja rohkaisen avoimeen yhteistyöhön, sillä todellinen kehitys ja muutos syntyy rehellisessä vuorovaikutuksessa. Tajunta Terapia on turvallinen ja luottamuksellinen tila, jossa käsittelemme elämääsi koskettavia kysymyksiä omassa tahdissasi, omalla tavallasi. Terapiaprosessin keskiössä on aidosti asiakaslähtöinen työskentely, joka tukee juuri sinun henkilökohtaisia tarpeitasi ja tavoitteitasi.